キネシオを巻くとか貼るというのはどういうことでしょう
キネシオテープは張るだけの自然療法
「キネシオテーピング法」は、自然療法のひとつです。
伸縮性のあるテープを痛いところや凝っているところなどに貼って、人間の自然治癒力を促進させ、障害を和らげたり治したりします。
使用するテープは「キネシオテープ」と呼ばれ、一定の伸縮性と、体にフィットする粘着性があります。
このテープの伸縮率は筋肉（皮膚）のそれと同じ３０～４０％に設計されているので、別名「人工筋肉テープ」とも呼ばれます。
体に貼るだけだから、貼り方がとても大切です
処方は体に貼るだけですので、とても簡単です。それゆえに、貼り方が大きなポイントになります。
コツは、テープは伸ばさず、筋肉（皮膚）の方を伸ばして貼ることです。
テープを走らす方向は、筋肉の流れと同じ方向です。これさえ覚えておけばOK。
テープのサイズは色々あり、切り込みの入っているものもあるので、体のどの部分にでも使えます。幅広タイプにハサミを入れてもかまいません。
ちょっと慣れれば、誰にでも簡単に貼ることが出来ます。背中などの手がまわらない所でなければ、人の手を借りなくても一人で大丈夫です。
Top
| 2007年03月 »
戸田恵梨香 戸田恵梨香 出典: フリー百科事典『ウィキペディア（Wikipedi...
花粉症対策の「パピラ」 > 花粉症対策食品 薬事法抵触の可能性も（日テレニュース...
小林麻央 小林麻央 出典: フリー百科事典『ウィキペディア（Wikipedia）...
４夜連続ドラマ「翼の折れた天使たち」 翼の折れた天使たち 出典: フリー百科事典...
脅迫カキコミで逮捕者 池内ひろ美ブログ閉鎖 池内ひろ美 出典: フリー百科事典『...
ミラクルひかる ものまねレパートリー 宇多田ヒカル…容姿や歌唱からトークに至るま...
坂谷選手 経歴・人物 1999年11月11日、三国競艇場でデビュー。2003年1...
宮地真緒 略歴 2001年 - フジテレビビジュアルクイーンに選出される。 2...
三洋電機 三洋電機株式会社（さんようでんき、英文表記：SANYO Electri...
“ワンダーフェスティバル2007冬”は今年も大盛況！ ワンダーフェスティバル...
香港映画「インファナル・アフェア」をリメークした「ディパーテッド」 『ディパーテ...
佐藤健 (俳優) 出演 佐藤健 テレビドラマ プリンセス・プリンセスD （200...
映画を中心に実力派俳優として活躍する安藤政信 安藤政信 出典: フリー百科事典『...
エンマ enma 主演は『木更津キャッツアイワールドシリーズ』「THE3名様」で...
タッキー鼻骨折もツアー強行！ タッキー&翼 出典: フリー百科事典『ウィキペディ...
2月22日(木)、Hondaは新型車｢クロスロード｣を発表、23日(金)から発売...
黒川紀章（くろかわ きしょう、1934年4月8日 - ） 来歴 1953年（昭和...
村治佳織 来歴・人物 3歳頃からギターを父・村治昇に師事する。10歳からはクラシ...
株式会社ベネッセコーポレーション 株式会社ベネッセコーポレーション（英文名称：B...
平和奥田株式会社 概要 沿革 1954年（昭和29年）12月 設立 代表者 代...
劇場版 遙かなる時空の中で 舞一夜」のＤＶＤを発売 劇場版 遙かなる時空の中で ...
東国原知事、オールナイトニッポン出演 オールナイトニッポン（All Night ...
ダルビッシュ 有（だるびっしゅ［Darvish］ ゆう、 概要 母親は日本人、父...
ひぐらしのなく頃に祭 ジャンル サスペンス ゲーム ゲームジャンル サスペ...
日銀での利上げによる影響は 利子 金利 貸借した金銭などに対して、ある一定利率で...
MHP2 モンスターハンター ポータブル（MONSTER HUNTER PORT...
13歳大後寿々花、日テレ連ドラヒロイン 大後 寿々花（おおご すずか、1993年...
森進一 森 進一（もり しんいち、、1947年11月18日 - ）は、演歌歌手。...
ゆず いいとも出演 ゆずは、神奈川県横浜市磯子区岡村出身の、リーダー北川悠仁とサ...
名称 株式会社ゆびとま 設立年月 1990年6月 資本金 5億13万円...
鬼束ちひろ、約２年半ぶりに復活 鬼束ちひろ 出典: フリー百科事典『ウィキペディ...
「さくらん」の土屋アンナ 女の子がかわいい実花ちゃんの世界 江戸・吉原の花...
アイドルグループV6(Coming Century)のメンバー。 1979年2月...
ホテリアー」は高級ホテルを舞台にペ・ヨンジュン演じる企業ハンターと、キム・スンウ...
女優の沢尻エリカ（２０）、俳優の小出恵介（２３）、お笑いコンビのおぎやはぎらが出...
Kinki Kids「十六茶」で、初CMソングを歌う 十六茶 出典: フリー百...
コンチェルトゲート、スペシャルサイトコンテンツ「シークレット60」を公開 ...
みすず監査法人 事実上の解体へ＜2/21 6:40＞ 監査業界４位の「みすず...
多作家として知られるスティービーだが、作品の質に厳しいことでも有名で、今までお蔵...
今、旬の芸人たちが、ベルトコンベアーのように流れるレッドカーペットに乗って、一番...
ウエンツと中尾明慶が真っ裸で登場!?『キャプテントキオ』初日舞台挨拶 一途に夢を...
バカリズム決勝進出 2002年より開催されている一人話芸日本一決定戦「R-1グラ...
新飛竜アカムトルムも確認。 モンスターハンター ドス（MONSTER HUNTE...
MHP2 世界観とゲーム内の設定 MHP2 世界観の概要 中世ヨーロッパを舞台に...
あと昨日（１８日）テレビで観たムーディー勝山さんがすごく面白かった」と芸人の妻に...
柳原可奈子 柳原 可奈子（やなぎはら かなこ、1986年2月3日-）は太田プロダ...
日本テレビが運営する映像配信サービス「第２日本テレビ」の動画投稿システム「第２ビ...
ブリトニー・スピアーズ、今度は坊主頭でお騒がせ 2007/02/19 一瞬坊...
セルティックＭＦ中村俊輔（２８）が、ＡＣミラン戦で「ストライカー」になる。１７日...
友近の恋人なだぎ武「Ｒ１」初優勝 ピン芸人ＮＯ・１を決める「Ｒ－１グランプリ２...
持田香織(Every Little Thing)が参加して中島美嘉がアルバムとシ...
「ヨギータ」でチュートリアル徳井２冠ならず“残念賞”を要求 Ｍ－１との史上初...
キネシオを巻くとか貼るというのはどういうことでしょう キネシオテープは張るだけの...
マッチ17年ぶり短パン、武道館で公演 マッチは永遠のアイドルだった。近藤真彦（...
チュートリアル徳井「Ｒ－１ぐらんぷり」準決勝進出 ヨギータにふんし、Ｒ－１...
Yahoo!動画では18日、ネット放送局「山本晋也のランク10（テン）国」の新作...
デイダラ 週刊少年ジャンプ連載中「NARUTO-ナルト-」の登場人物。 暁 (N...
叶姉妹・二女が装飾品５億円持ち逃げ (スポーツニッポン) 2007年2月15日（...
USB接続型のパソコン用ワンセグ受信装置，iiyamaが2月13日に発売 ...
安田美沙子、“女優さん"になった 12月25日13時59分配信 オリコン 映画...
夢真ＨＤがしっかり、投資会社が傘下の企業買収 2007年02月15日09時17...
「ＮＨＫ国際放送で命令放送は必要」総務次官が認識示す 総務省の松田隆利事務次官...
キヤノンマーケティングジャパン株式会社 Canon Marketing Japa...
チョコっと意外？佑ちゃん０個 あれれ…、佑ちゃんのチョコレートは０個？ 早大の...
織田裕二 樹里の夫に、義母は元カノ (スポーツニッポン) 2007年2月16日（...
18日の東京マラソン、男子の有力選手が抱負 東京マラソン（18日）に出場する男...
星野監督が日本ハム訪問、練習試合視察 野球日本代表の星野仙一監督が１５日、代表...
グンゼの下着、女性もいかが？ 伊東美咲さんデザインの新ブランド グンゼは１５日...
「紙おむつ」特許侵害認定・王子ネピアに地裁が賠償命令 紙おむつの尿漏れ防止技術...
オシム日本、アジアＶ３へ始動 ベテラン中沢、大学生・林招集で競争激化 日本代表...
九電労組が６年ぶりベア要求案…２００７年春闘 九州電力の従業員でつくる新九州電...
公衆交換電話網（こうしゅうこうかんでんわもう、PSTN:Public Switc...
春WIN全ての開発者インタビューを掲載──「auスーパーガイド」最新号 2月10...
１７日に兵庫・生田神社で挙式する女優・藤原紀香（３５）とお笑いタレント・陣内智則...
【春闘07】川口日産常務、一時金要求は高いレベル (2007.2.14) 日産自...
1997年 6月 オフィスオートメーション機器及び公衆電話の販売を目的とし、東京...
ソフトバンクモバイル、有害サイトアクセス制限サービス（フィルタリングサービス）さ...
ＪＱ上場のプロバストは４％高の６５万円で初値 2006年12月13日09時49分...
宮崎県議会・東国原知事と河野総務部長 県議会に出席する宮崎県の東国原英夫知事（手...
次期型デミオ、ジュネーブショーでデビュー？ 目下マツダで目玉になるクルマと言えば...
これで英検はバッチリ!? 英検(実用英語技能検定)の受験勉強ができる学習ソ...
富山26.2メートル 北陸に春一番 時折強く吹く風に、体をすくめて歩く人たち＝１...
サッカー日本代表候補発表、清水の藤本ら６人が初 日本サッカー協会は14日、こ...
東方神起といえば、今月の24日には「Step by Step」、３月７日には「C...
写真集発売で退学は不当 タレント女性が高校を提訴 グラビア写真集を発売したこ...
＜梁山泊＞株価不正操作の疑い…本社など家宅捜索 パチンコ・パチスロ情報提供会...
任天堂は、“WiiConnect24”を利用して送られてくる簡単な二者択一のアン...
稲垣吾郎と菅野美穂がゴールイン？ ９８年から交際を続けている稲垣吾郎（３３）と...
トリンプ・インターナショナル、ホワイトデー商品に団塊世代向けギフトショーツを発売...
トヨタ自動車株式会社（トヨタじどうしゃ 英語名: Toyota Motor Co...
インパルス堤下、ＪＪモデルとバリ…さんまがキューピッド お笑いコンビ、イン...
小谷真生子さんに参院選出馬を打診 自民党が夏の参院選東京選挙区（改選数５）の...
ＴＢＳ、柳沢厚労相の発言を不適切に編集 ＴＢＳは14日、11日に放送した情報バ...
インパルス堤下がバリ熱愛旅行 お笑いコンビ「インパルス」の堤下敦（２９）とフ...
ネットスタジオ「AmebaStudio」に土岐田麗子やリア・ディゾンが出演 ...
●『∀ガンダム』DVD-BOXがリリースされる！ 原作・総監...
エジプト・アラブ共和国（エジプト・アラブきょうわこく）、通称エジプトは、中東・ア...
【カップル解剖】キョン２・亀梨、２０歳年齢差も順調！？ 獅童・結子は絆に不安、...
ADTEC 出典: フリー百科事典『ウィキペディア（Wikipedia）』 株式...
「あるある大辞典」捏造で浮き上がるテレビと政府の“特別な関係” 2007年1月3...
自由民主党 (日本) 出典: フリー百科事典『ウィキペディア（Wikipedia...
北朝鮮 核施設封印へ ６カ国協議 共同文書採択 見返り重油５万トン ６０日以内査...
南原清隆３月31日に末広亭で一席 ウッチャンナンチャンの南原清隆（４１）が３月...
自民の目玉！！ 郷ひろみ参院選出馬浮上…比例代表か 参院選の自民党候補に浮上し...
Amazon.co.jp KinKi Kids・堂本剛によるソロプロジェク...
彼女がいたから王者になれた…魔裟斗＆心に聞く ―互いのどこが好き？ 魔「食事...
名曲華麗に演奏会 佐世保市民管弦楽団50回記念 ５０回目の節目を迎えた定期...
上海市労働保障部、春節期間中の残業の給与について注意 〔2007年02月12日掲...
「花より男子2」などの新ドラマが上位に、1月goo検索ランキング ...
ソフトバンクモバイルなど、ホークスオフィシャルモデル携帯電話を発売 「ホークスケ...
ＳＭＡＰの手料理食べたい 主婦はＳＭＡＰの手料理が食べてみたい-。共立総合研...
映画版「東京タワー」のセット保存公開へ 映画「東京タワー」のロケ地である宮城県...
米クレジットカード大手ビザ、新ＣＥＯにサウンダーズ氏 【ニューヨーク＝西邨紘子...
GLAYが最高傑作のニューアルバムとともに登場！ ゲリラライブの秘話とは!? ...
ライブドア株売却損、郵政公社が１０億円損賠提訴 日本郵政公社は１３日、ライブド...
全日本プロレス、王者・鈴木みのる粉砕 鈴木（下）にラリアットを決める小島＝後楽園...
米がロシアのＯＥＣＤ加盟に難色 【パリ＝野見山祐史】日米欧などでつくる経済協力...
魔裟斗＆矢沢心 無敵！風水婚 女優・矢沢心（右）との結婚を笑顔で報告した魔裟斗...
Barclays PLC イギリスの総合金融グループ。傘下に商業銀行、投資銀行な...
暖冬でのいい影響や悪い影響が各地で見られます 暖冬の影響で全般的に安値傾向の野菜...
17日午後１時前、ＰＪは表参道の「クエスト」であった発表会の取材に急いでいた。ク...
「スキー国体」存続危機 来年候補の長野、態度保留 スキー国体の閉会式では来年の...
＜中村紀洋＞中日の入団テスト決定、汗流す…「感謝したい」 中日の入団テストを...
倖田來未さんの美肌を保つ秘けつとは…＜2/13 22:38＞ 歌手・倖田來未...
小企業、「借入金利上昇」５割 国民生活金融公庫名古屋支店が13日発表した...
中日ドラゴンズ井端選手、母校でパワーもらう 同小児童と交流 プライベートや...
アディダス広告塔のサッカー独代表、ユニホームがナイキに？ サッカーのドイツ代表...
ハウルの動く城 出典: フリー百科事典『ウィキペディア（Wikipedia）』 ...
マイクロソフト、日本で「Xbox360」の廉価版を２万９８００円で発売 マイク...
アジア３カ国合作映画「墨攻」 成長・中国市場が牽引 FujiSan...
「エランドール」に選ばれました 京王プラザホテルで授賞式 年間を通じて最も活躍...
「硫黄島」ベルリン映画祭で絶賛 「硫黄島…」ベルリン映画祭で絶賛！ ２月１...
花粉症対策で定番となりつつあるカルピスの機能性飲料「インターバランス Ｌ－９２」...
幽☆遊☆白書の登場人蔵馬（くらま）（南野秀一・みなみの しゅういち） 蔵馬（くら...
友近やった！Ｒ－１準決勝に進出 ピン芸人ＮＯ・１を決める「Ｒ－１ぐらんぷり」２...
はっちゃんってめちゃちゃかわいいね。 はっちゃん はっちゃん（2002年1月8日...
和田アキ子さんのことを調べました まずは最近の和田アキ子さんのニュースです 第一...
あの「必殺仕事人」が１５年ぶりによみがえる。スペシャルドラマ「必殺仕事人２００７...
必殺仕事人がジャニーズ東山、松岡で演じられます。 必殺仕事人IV / 必殺仕事人...
レベルファイブ初の自社発売ソフト、DS『レイトン教授と不思議な町』発表 池谷勇人...
米音楽界最高の栄誉とされる第４９回グラミー賞の授賞式が１１日午後（日本時間１２日...
李香蘭 について調べてみましたら、フジサンケイにニュースがありました。 ...
BIGLOBE、テレビと連動した「テスト・ザ・ネイション2007」例題映像 ...
“尻ぬぐい”は終わった…トミーズ健の処分解除 人気漫才コンビ「トミーズ」健...
みそ汁「減量効果ないとは断言できず」 関テレの報告書 2007年02月10日06...
世界の中心で愛を叫ぶに出演してる田中幸太朗さん 朔太郎の幼なじみで漁師の息子。や...
花子、気丈にひとり舞台…宮川大助、順調に回復 人気夫婦漫才コンビの宮川大助...
柳沢発言ダメ！！ ジャガー横田 女子プロレスラーのジャガー横田（４５）と、夫で...
新庄「映画のヒット？野球より簡単」 2007年02月09日 【ロサンゼルス７日...
竹内結子ＣＭが映画化 放送開始から大反響 女優の竹内結子（２６）が、映画「春の雪...
Windows Vistaの店頭発売開始、眞鍋かをりさんも早速購入 1月30日午...
鈴木亜美が駅伝歌う！…「横浜国際女子駅伝」主題歌 元気な歌で横浜国際女子駅伝を...
米倉涼子が悩殺！ミュージカル ミュージカル「シカゴ」を観劇した米倉涼子 ブロ...
ＢｏＡ、１回限りのスペシャルＣＭ 人気歌手ＢｏＡ（２０）が出演する１回限りの特別...
紀香 胸元全開！これで見納め？ パチンコ新機種のキャラクターになった藤原紀香。...
ダンスマニアックス 『ダンスマニアックス』 (Dance Maniax) は20...
BLOW - RIP SLYME [PV] RIP SLYME（リップスライム）...
「交際か」タカトシのトシは交際13年 「欧米か」のギャグで人気のお笑いコンビ、...
中川 翔子（なかがわ しょうこ、1985年5月5日 - ）は日本の女性アイドル、...
木村 カエラ（きむら カエラ、1984年10月24日）は日本の女性ファッションモ...
ロッソ熊本（ろっそくまもと、英文表記：Rosso Kumamoto）とは、熊本県...
井川結婚会見「僕は野球に専念するだけ」 米フロリダ州タンパで自主トレ中のヤンキ...
アッキーもびっくり！？ 「ドラリオン」東京公演開幕 カナダのエンターテイン...
風間杜夫＆秋吉久美子で４つの違う恋愛 舞台で共演する風間杜夫と秋吉久美子 俳...